Ataşehir Ata Koşusu 12 Nisan 2026 Pazar günü gerçekleştirilecektir. 5K kategorisi 500 sporcu ile sınırlıdır. 5K kategorisine katılım sağlayabilmek için sporcuların 12 Nisan 2026 tarihi itibarıyla 16 yaşını doldurmuş olmaları gerekmektedir.16-18 yaş arasındaki sporcular Veli Muvafakatnamesi’ni doldurarak kit dağıtımı esnasında görevlilere elden teslim etmelidir. Yarışa kayıt olan sporcuların yarış kitleri 10-11 Nisan tarihlerinde dağıtılacak olup, dağıtım noktası programa eklenecektir. 5K için zaman sınırı 45 dakikadır. 5K yarışını zaman limiti içerisinde bitiren tüm sporculara katılım madalyası verilecektir.

Erkekler ve kadınlarda aşağıdaki yaş grupları uygulanır:
35–39 / 40–44 / 45–49 / 50–54 / 55–59 / 60–64 / 65–69 / 70–74 / 75–79 / 80–84 / 85+